Семинар по прикладной психологии
«Очищение от обид, возвращение любви».
Наша современная культура, так или иначе, напитана установками на прощение. О прощении вспоминаешь тогда, когда ты вдруг обиделся на другого, но жить дальше с этим человеком как-то надо. Как простить? И возможно ли это в действительности?
Обиды, как некие сущности, определённо где-то живут во мне. При внимательном рассмотрении оказывается, что живут они в сознании, то есть в том, что лежит на душе, в том, что душу окутывает. Обиды ощущаются внутри как то, что давит на душу, словно камни. «Держать камень за пазухой» – говорят именно про обиды. Обычно, как груз на душе они ярко ощущаются тогда, когда мы видим того человека, на которого обиделись. В остальное время вроде как я и не обижен. Но как только появляется обидчик – внутри что-то меняется и я чувствую напряжение. Даже мало того – это напряжение сковывает меня как душевно, так и телесно. И как следствие сковывается общение, обрезаются связи, бросаются дела связанные с обидчиком. В итоге оказывается отрезанной и вычеркнутой какая-то часть моей жизни. И таким образом мой мир сжимается. Порой очень сильно, если обид множество.
То, что мир ужался и сморщился, обычно обнаруживаешь, когда теряется любовь и всё хуже идут дела. Тогда и задумываешься, почему любви в моей жизни становится всё меньше, а краски её всё больше тускнеют? И нельзя ли обратить эту «неизбежность» вспять?
Чтобы понять, как справится с обидами и вернуть свою любовь, необходимо разобраться, что такое эти бесконечные обиды, что такое моя обидчивость, ставшая почти чертой характера. Это необходимо понять не умозрительно, а рассмотреть в себе, найти причины, из-за которых существует и процветает во мне обидчивость. И затем научится тому, как от этого избавляться.
А вообще возможно ли от этого избавиться?
В сущности, это вопрос о выборе, всего лишь о выборе – либо и дальше терпеть, существуя в узком привычном мирке, окружённым бесчисленным числом обид. Либо начать очищаться от них. Для того, кто не допускает возможности очищения, обидчивость – явление природы, данность, которую нельзя изменить никогда!
Но для того, кто ощущает, что он нечто большее, чем вечно обиженный и недопонятый, путь один – очищение.
Для начала стоит понять: если речь идёт об очищении, то значит обиды – это грязь. И эта грязь на душе, потому что обиды ощущаются болью душевной. При этом очевидно и другое – всё что грязно, можно очистить, привести в естественное состояние, которое было до загрязнённости. Естественное состояние для души – любовь. Поэтому убирая обиды, вычищая их из себя как грязь, я очищу душу и верну свою любовь.
Это возможно и русский народ знал немало приемов, как вернуть любовь тому, кто готов изменится.
Что мы сделаем на семинаре для очищения от обид? Прежде всего, разберёмся с тем, что такое обиды, и с тем, что такое обидчивость, которая портит жизнь мне и другим. Разбираться будем на собственных примерах, то есть на том, что прямо сейчас не даёт жить и вести дела с тем, кто нас обидел. Исходя из этого, работы на семинаре будут предельно прикладными, про обычную каждодневную жизнь. И как вы понимаете, направление этих работ одно – ты должен измениться. Поэтому будьте готовы работать сразу, прямо с тем, что не даёт вам жить сейчас. Жить в любви, конечно.
Работы, которые будут на семинаре:
Исследование природы обид, как они рождаются и почему.
Как очиститься от обид и избавиться от обидчивости.
Упражнение «Ворошение».
Списки обид, работа с ними.
Лажение, работа с телом сопутствующая очищению от обид.
Упражнение на созерцание и возвращение любви.
Длительность один день, с 10 до 19, с перерывом на обед. Стоимость 1000 р, без аренды, с чаем и кофе. Остальное питание приносите с собой.